Wszystko co powinniśmy wiedzieć na temat feromonów. Badania naukowe, opinie, porównanie produktów

Wzdęcia mogą być spowodowane siedzącym trybem życia

Wzdęcia pojawiają się często po spożyciu niektórych produktów, takich jak na przykład fasola, soczewica czy groch, kapusta, brukselka lub kalafior. Już nasi przodkowie wiedzieli o tym, że do takich właśnie potraw należy dodawać różne zioła u przyprawy łagodzące ich gazotwórcze działanie. Przyczyną wzdęć może być jednak również siedzący tryb życia. Kiedy się poruszamy, uruchamiamy mięśnie brzucha, które z kolei pobudzają perystaltykę i proces opróżniania jelit z gazów powstających wskutek połykania powietrza i fermentacji bakteryjnej. Brak ruchu powoduje natomiast gromadzenie się gazów w jelitach. Jeśli chcemy rozwiązać problem wzdęć, powinniśmy zacząć uprawiać jakiś rodzaj aktywności fizycznej, Pomoże nawet codzienny, trzydziestominutowy szybki spacer, jazda na rolkach lub rowerze. Wyjątkowo korzystnie działa pływanie, które angażuje mięśnie całego ciała, a w dodatku pokonując opór wody zapewniamy sobie naturalny, delikatny masaż narządów wewnętrznych.

Zobacz źródło informacji:

lashparade odżywka I gastramin sposób na zaparcia I uronal sklep I artroser allegro

1 komentarz

    • frycia, Październik 29, 2018, 10:20 am

    Odpowiedz

    Siedzący tryb życia, no ale dieta też tutaj ma ogromne znaczenie tak naprawdę. Czasem jemy zbyt dużo i zbyt kalorycznie, nieregularnie no i mamy brak jakiegokolwiek ruchu. A niestety ale problemy trawienne lubią takie przypadki i jak nas już dopadną to nie będzie tak łatwo się ich pozbyć. No ale trzeba się leczyć, zmienić swoje nawyki żywieniowe no i obowiązkowo zapisać się na jakąś aktywność fizyczną. U mnie nie obyło się także bez wyrobu medycznego Intesta z maślanem sodu

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.